この記事は怒りコントロールのしかたを公開しているぞ
人間だから感情はあるだろうな
だれにでも経験することだ
怒りやすいひとにとくにおすすめの内容だぞ
おにぎりん
プンプンッス
ショウ
どーした
おにぎりん
買った情報商材が スカスカだったんス
ショウ
最近よくあるぞ
おにぎりん
怒りをなんとかしたいっス
ショウ
抑え込まずに怒りコントロールしようとすることが、ポイントだぞ
ショウ
抑えようとすればするほど 怒りコントロールできなくなるんだ
おにぎりん
抑えられないっス
ショウ
まず何に自分が怒っているのか 分析するんだ
おにぎりん
スカスカの情報商材ッスよ
ショウ
だから 値段より内容が薄かったのか 内容自体が違ったのかどうだ
おにぎりん
そうッス 高い割にスカスカだったんスよ
ショウ
つまり おにぎりんと情報商材屋の価値のズレが原因だな
おにぎりん
そうっス
ショウ
分析して怒るきっかけ をしっかりわかることが 次へのすてっぷだぞ
おにぎりん
バイトしすぎで 疲れていたのもあるッス
ショウ
健康を維持することも コントロール法のひとつだぞ
おにぎりん
とにかくクーリングオフするッス
ショウ
そうだな解決策を さぐることも必要だな
fa-angellistショウワルなショウの独り言コーナ〜 fa-angellist
だれでもイライラしていると怒りっぽくなるものだ
しっかり睡眠とり 健康管理が大切だぞ
荒ぶる心を落ち着きるために一人で落ち着く
ところで１０分ほど 深呼吸するといいぞ
